9-15 февраля проходит неделя осведомленности о болезнях сердца, с целью привлечения внимания населения к проблеме сердечнососудистых заболеваний, которые остаются одной из основных причин смертности во всём мире. При этом в последние годы всё чаще такие заболевания выявляются у людей трудоспособного возраста, что делает проблему особенно актуальной.

К наиболее распространённым сердечнососудистым заболеваниям относятся артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, кардиомиопатии, врождённые и приобретённые пороки сердца, а также воспалительные заболевания сердечной мышцы и оболочек сердца. Многие из этих заболеваний на ранних стадиях могут протекать бессимптомно, что затрудняет своевременное обращение за медицинской помощью.

Болезни сердца могут проявляться болью или дискомфортом в грудной клетке, одышкой, учащённым или замедленным пульсом, отёками нижних конечностей, повышенной утомляемостью и общей слабостью. Появление подобных симптомов – серьёзный повод незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование.

Существует ряд факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний, большинство из которых поддаются коррекции. К ним относятся курение, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, неправильное питание, чрезмерное употребление соли и алкоголя, повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, а также хронический стресс.

Профилактика заболеваний сердца включает регулярный контроль артериального давления, отказ от вредных привычек, рациональное питание, достаточную физическую активность и соблюдение режима труда и отдыха. Важно помнить, что даже при отсутствии жалоб необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, так как своевременное выявление заболеваний сердца позволяет предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.