26 Января 2026
26 января – 1 февраля проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Неинфекционные заболевания являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности. К наиболее распространённым относятся сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, сахарный диабет, а также злокачественные новообразования кожи, в том числе меланома.
Развитие данных заболеваний во многом связано с образом жизни. Основные меры профилактики:
- отказ от табакокурения и злоупотребления алкоголем
- рациональное питание с ограничением соли, сахара и животных жиров
- регулярная физическая активность
- контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови
- поддержание нормальной массы тела
- соблюдение режима труда и отдыха
-
защита кожи от избыточного ультрафиолетового излучения, регулярный осмотр кожных покровов
своевременное обращение к врачу при появлении подозрительных новообразований на коже - регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации
Своевременное выявление факторов риска и ранних форм заболеваний позволяет существенно снизить заболеваемость и смертность, а также сохранить трудоспособность и качество жизни.